MBTI「怒ると怖い」ランキング！コミュニケーション方法も解説

MBTI診断結果による、怒ると怖いランキングをご紹介していきます。

怒ると怖いMBTIは、どのような素質を持った人物なのでしょうか。

怒りをコントロールするコツや、怒らせないためのコミュニケーション方法についても解説していきます。

MBTI怒ると怖いランキング

MBTI怒ると怖いランキングを、1位（怒るともっとも怖いタイプ）から順にご紹介していきましょう。

第1位：ENTJ（指揮官型）

MBTI怒ると怖いランキング第1位は、ENTJ（指揮官型）です。

ENTJが怒ると怖い理由は、次の通りです。

感情論が苦手で論理的に物事を考えるENTJですが、自分の計画通りに事が進まないことを嫌うため、相手を圧倒するような怖い怒り方をします。

ENTJの怒りは1対1では敵わないくらい強烈な圧を持っており、グループであっても、場の空気を凍らせるパワーがあるでしょう。

ENTJが怒りをコントロールするには、ENTJ自身が全員に同じだけのレベルを求めるのが理不尽であることを理解しましょう。

第2位：ISTP（巨匠型）

MBTI怒ると怖いランキング第2位は、ISTP（巨匠型）です。

ISTPが怒ると怖い理由は、次の通りです。

【T】思考型の要素が強いISTPは少しの反発には揺らぎませんが、パーソナルスペースにグイグイ入り込んでくる人や、仕事やルールを押し付けてくる人を苦手としています。

普段寡黙なだけに、その怒り方は周囲を圧倒します。

ISTPが怒りをコントロールするには、合わない相手とのコミュニケーションに慎重になりましょう。

第3位：ESTJ（幹部型）

MBTI怒ると怖いランキング第3位は、ESTJ（幹部型）です。

ESTJが怒ると怖い理由は、次の通りです。

もともと言葉や物言いが厳しく、ストレートな言葉で人を傷つけることもあるESTJなので、怒るとさらに迫力が増すでしょう。

ESTJが怒りをコントロールするには、ルールや秩序にこだわりすぎない心がけが必要です。

周囲からの異論は、現状を良くするためのアイデアだと思い、取り入れる意識をしましょう。

第4位：ESTP（起業家型）

MBTI怒ると怖いランキング第4位は、ESTP（起業家型）です。

ESTPが怒ると怖い理由は、次の通りです。

ESTPは常に身体を動かしていたいタイプのため、そのペースを崩す人がいると不満を覚えます。

普段は社交的で陽キャといわれるESTPが怒ると、エネルギッシュな性格も相まってさらに強烈さを感じるでしょう。

ESTPが怒りをコントロールするには、堂々と自由奔放さを見せるより、表向きだけでもルールを守る意識をすると良いでしょう。

その中で、自分なりに工夫しオリジナルの方法を編み出してみると、ESTPの良さが活かせますよ。

第5位：ENTP（討論者型）

MBTI怒ると怖いランキング第5位は、ENTP（討論者型）です。

ENTPが怒ると怖い理由は、次の通りです。

自分の思考力やペースを何よりも大事にするENTPは、非効率的な人やマイペースな人を見るとイライラする傾向にあります。

また、プライドが高いため反論されると何倍にもして言い返すタイプですが、もともと討論が好きなので、言い換えされることに関して怖気づくことはないでしょう。

ENTPが怒りをコントロールするには、すべての反論に答えようとせず、スルースキルを身につけると良いでしょう。

第6位：ISFP（冒険家型）

MBTI怒ると怖いランキング第6位は、ISFP（冒険家型）です。

ISFPが怒ると怖い理由は、次の通りです。

柔和な性格なので、怒り狂ったり厳しい言葉を投げかけたりすることはありませんが、静かに燃え上がる怒りは、普段は朗らかなISFPの表情を曇らせ周囲を圧倒するでしょう。

ISFPが怒りをコントロールするには、不平・不満を少しでも口に出してみると良いでしょう。

喧嘩腰の相手であれば、第3者に介入してもらうのも良い方法ですね。

第7位：INFJ（提唱者型）

MBTI怒ると怖いランキング第7位は、INFJ（提唱者型）です。

INFJが怒ると怖い理由は、次の通りです。

模範的な人物であるINFJは、悪や非常識に対して誰よりも敏感です。

INFJが怒りをコントロールするには、内向的ゆえ堂々と表現できない感情を、少しずつ発散する練習をすると良いでしょう。

第8位：ISTJ（管理者型）

MBTI怒ると怖いランキング第8位は、ISTJ（管理者型）です。

ISTJが怒ると怖い理由は、次の通りです。

厳格で誠実な性格のISTJは、物事が計画通り完璧に整っている状態を好みます。

そのため、規律を乱す人には冷たい怒りを向けるでしょう。

ISTJが怒りをコントロールするには、人と適度な距離を取って過ごすことが良いでしょう。

第9位：INTJ（建築家型）

MBTI怒ると怖いランキング第9位は、INTJ（建築家型）です。

INTJの怒ると怖い部分は、次の通りです。

人間関係の構築に関し課題の多いINTJは、そもそも誰かと一緒に仕事をすることに向いていません。

自分が研究熱心な完璧主義者であるがゆえ、他者の適当な仕事やすれ違った価値観を受け入れることができないでしょう。

INTJが怒りをコントロールするには、怒りを感じたとき1人の時間を作って気持ちを整理する方法が良いでしょう。

第10位：ESFJ（領事官型）

MBTI怒ると怖いランキング第10位は、ESFJ（領事官型）です。

ESFJの怒ると怖い部分は、次の通りです。

ESFJが怒りをあらわにするのは、自分ではなく大切な人が傷つけられたり、不当に扱われたりしたときです。

ESFJが怒りをコントロールするには、他者のことに介入しすぎないよう意識すると良いでしょう。

傷ついた人を守る行為は素晴らしいですが、他者のトラブルも背負ってしまいがちなので、気苦労が絶えずストレスが溜まってしまいます。

第11位：ENFJ（主人公型）

MBTI怒ると怖いランキング第11位は、ENFJ（主人公型）です。

ENFJの怒ると怖い部分は、次の通りです。

チームワークや調和を重んじ、強い正義感で平和な世界を維持しようとするENFJは、自分が思い描いている世界観を妨害する人に対し怒りを覚えるでしょう。

ENFJが怒りをコントロールするには、一度お互いに頭を冷やすなどして時間を置くと良いでしょう。

ENFJは基本的に友好的で、怒りの沸点が低いタイプではありませんので、冷静になってから話し合えば解決できる人物です。

第12位：ENFP（広報運動家型）

MBTI怒ると怖いランキング第12位は、ENFP（広報運動家型）です。

ENFPに怒ると怖い部分があるとすれば、次の通りです。

ENFPはネガティブな言葉を嫌う傾向にあるので、噂話や悪口を言う人に対してはイライラしてしまうでしょう。

また、人からの評価を気にする部分もあるので、意見を真っ向から否定されると怒りの感情が芽生えることもあります。

ENFPが怒りをコントロールするには、ネガティブな意見の多い人と距離を置くことが良いでしょう。

第13位：INTP（論理学者型）

MBTI怒ると怖いランキング第13位は、INTP（論理学者型）です。

INTPに怒ると怖い部分があるとすれば、次のようなことです。

独自の考え方や発想力を持ったINTPは型にはまった考え方を嫌い、常に自分なりのロジックで物事を理解するため、その柔軟性を押さえつけるような対応には反論するかもしれません。

しかし、基本的に感情論が苦手で怒りとも無縁なので、大概のことは気にせず自分の世界に没頭することができます。

INTPが怒りをコントロールするには、すでにそうしている人が多いように、感情論はスルーして論理的に考え続けましょう。

第14位：ESFP（エンターテイナー型）

MBTI怒ると怖いランキング第14位は、ESFP（エンターテイナー型）です。

ESFPに怒ると怖い部分があるとすれば、次のようなことです。

常に笑顔の絶えない世界を作り上げるESFPは、悪意のある意見や批判、そこにいる誰かが傷つくような行為を許しません。

普段は明るく朗らかな分、平和な世界を乱す人に対する怒りは周囲を驚かせるでしょう。

ESFPが怒りをコントロールするには、持ち前のポジティブさを活かして、悪意ある意見をスルーする方法が良いでしょう。

第15位：INFP（仲介者型）

MBTI怒ると怖いランキング第15位は、INFP（仲介者型）です。

INFPに怒ると怖い部分があるとすれば、次のようなことです。

INFPは感受性が高く、他者の感情に対する共感性にも優れているため、誰かの怒りの感情が移ってしまうことがあるでしょう。

INFPが怒りをコントロールするには、攻撃した人を嫌うよりも前に、傷ついた人に寄り添うほうがINFPの強みが活かせるでしょう。

第16位：ISFJ（擁護者型）

MBTI怒ると怖いランキング第16位は、ISFJ（擁護者型）です。

ISFJに怒ると怖い部分があるとすれば、次のようなことです。

ISFJは困っている人に手を差し伸べる人物なので、誰かに怒ったり攻撃したりすることにエネルギーを使うことはほとんどありません。

しかし、協調性に優れているため輪を乱す人が現れると、嫌悪感を抱くことがあるでしょう。

ISFJが怒りをコントロールするには、感情を少しずつ口にし発散することから始めてみましょう。

まとめ

MBTI診断結果による、怒ると怖いランキングをご紹介してきました。

自己主張の強いタイプは、イメージ通り怒りが強烈であるという結果が出ました。

普段は温厚なタイプでも、怒ると激しくなるタイプもいて、意外なランキングになりましたね。

怒りを含むコミュニケーション方法についても解説しましたので、周囲の人たちとかかわる際、参考にしてみてくださいね。